Viernes 25 de abril de 2008

Desayuno
Un café
Cuatro almendras
Un sobre con dos galletas de avena

Comida
Sopa de pasta
Dos filetes de pescado empanizado con arroz.
Agua de limón
Dos ciruelas y un durazno pequeño

Cena
Una manzana

Actividad física
Caminata 3 1/2 km y trote 1 1/2 km

Hoy no tanta agua pero más de 1 litro.