Desayuno
Café
Sandía
Un plátano
Chapata con pollo a la plancha, mostaza, pesto de tomate seco y panela
Comida
Sopa de verduras
Carne en salsa de tomate con arroz y papas fritas
Agua de limón
Cena
Una manzana
Actividad física
Ninguna. Sigo lastimadísimo de la pierna. Creo que en toda esta semana no haré ejercicio y si acaso, empezaré de nuevo la próxima a caminar solamente.
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