Desayuno
Café
Sandwich con pan multigrano, pesto de tomate deshidratado, pechuga de pavo y queso panela
Una manzana
Café
Comida
Hamburguesa con carne de res, tocino de cerdo y queso gouda
Papas fritas
Agua mineral
Agua
Café
Cena
Sandía
Dos copas de vino tinto
Actividad física
Ninguna
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