Desayuno
Café
Sandía
Sandwich con pan multigrano, queso Philadelphia y pesto de tomate deshidratado con queso panela y pechuga de pavo.
Comida
Pechuga a la plancha con ensalada de lechuga y un huevo cocido
Agua
Cena
Un te negro
Un plátano
Una manzana
Actividad física
Ninguna
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