Novena semana

Después de terminar nueve semanas de régimen alimenticio, me he dado cuenta que he ido bajando muy lentamente, mucho más lentamente de lo que yo pensaba que iba a bajar.
Al principio de esta historia estaba pesando 81 kilos y 9 semanas después estoy en 76.5. No está mal, es cierto, pero me había propuesto bajar 1 kilo por semana y eso no ha sido así.
Varios factores han influido para que esto suceda. No cuento con ayuda profesional para hacer esto así que voy un poco a tientas, probando cómo funciona y cómo va reaccionando mi cuerpo.
Otra muy importante es que a veces el ritmo de trabajo hace difícil el restringirse a las comidas permitidas. Saltarte horas de comida ha representado algo muy importante entre las razones por las que no he bajado más de peso. Definitivamente no debo pasar hambre, de lo contrario se altera el organismo y además me encuentro tan hambriento que podría comerme un brontosaurio.
Compromisos sociales y viajes también han intervenido para dificultar este proceso.
Sin embargo, ahí voy, lentamente. Quizá así sea mejor, más seguro en términos de salud y con una mayor conciencia en términos de qué debo comer, cómo y qué es lo que más aumenta mi peso.
Desgraciadamente la actividad física ha tenido que ser suspendida completamente desde que me lastimé la rodilla izquierda. Sigo con tratamiento de antiinflamación, pero ya fui al doctor y él me informó que mis piernas son un desastre y que no podré volver a correr ni a hacer ningún tipo de actividad física de impacto, por el efecto que le pueda causar a las rodillas. Me recomendó nadar, casi como la única actividad permitida que todavía me resulte saludable. Tendré que ver cómo hago para entrar a algún club a nadar.
Ok, después de nueve semanas las cosas pintan así. Nada mal, en realidad. La gente se está dando cuenta de mi disminución de peso y eso alienta bastante, sin embargo, especialmente en el ámbito de mi familia, me he mantenido con muchísima reserva respecto al tema, ya que tienen una especial obsesión con respecto al sobrepeso. En fin, ese es un gran tema que tal vez por acá vaya comentando de vez en cuando.
Hasta ahora, las cosas van como aparecen en las fotos de hoy lunes 2 de junio de 2008.