Desayuno
Cafe
Dos lichis
Un vaso pequeño de yogourt con miel y almendras
Dos rollitos de pechuga de pavo con queso panela a la plancha
Comida
Un plátano
Ensalada de lechuga con tomate
Sopa minestrone
Pescado en salsa de tomate con orégano y arroz blanco
Un plátano
Una pieza de pan
Agua de ¿arándano?
Cena
Sandía fresca
Unos pedazos de pan con pesto de albahaca
Actividad física
Ninguna
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