Desayuno
Plátano con leche y avena con miel.
Sandwich de queso panela con pechuga de pago y pesto de albahaca
Café
Comida
Crema de cilantro
Pepitos de filete de res
Limonada con agua mineral sin azúcar
Café
Cena
Café americano descafeinado
Una manzana
Un plato de lechuga con vinagreta
Unas rebanadas de queso brie
Actividad física
Ninguna
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