Desayuno
Un vaso de agua
Café
Yogourt con fresas congeladas, almendras picadas y miel
Una quesadilla de tortilla con linaza y queso tipo Oaxaca
Kiwis
Café
Comida
Sopa de fideo
Carne a la plancha con arroz y ensalada
Una cerveza
Pan
Café
Cena
Actividad física
Ninguna
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