Desayuno
Café
Una rebanada de pan baguette con mantequilla
Dos quesadillas con queso Oaxaca y tortillas de trigo integral
Jugo de naranja
Comida
Un plato con arroz, tortilla de ejotes y carne árabe con salsa de cacahuate
Agua de limón
Gelatina
Cena
Actividad física
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